腸内環境悪化はお肌の敵 | 1週間で断食せずに宿便を出し切る方法

腸内環境の悪化は肌の敵
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慢性的に大人ニキビができる…
化粧品を変えても肌荒れが治らない…

こんな悩みをお持ちの方は、腸内環境が乱れているかもしれません。

腸内環境と肌には、実はとても深い関係があります。

目次

肌トラブルの根源は腸にある?!

便秘が続くと悪玉菌が増殖し、
体内に有害物質が溜まります。

有害物質はカラダや皮膚からも排出されようとするため、
その結果、ニキビや肌荒れが起こると考えられています。

1
悪玉菌が優勢な腸内環境
有害物質発生
💥
悪玉菌
😊
善玉菌
💥
悪玉菌
💥
悪玉菌
😊
善玉菌
2
有害物質が血中へ
🫀
血液中を循環
3
有害物質が皮膚細胞に移動
バリア機能が低下
※イメージ図
4
肌トラブルを引き起こす
😣
ニキビ・吹き出物
🔴
肌荒れ・炎症
💧
乾燥・かゆみ

また、腸内フローラ(細菌)の乱れは
皮膚のバリア機能を低下させたり、
アトピー性皮膚炎
などの皮膚トラブルにつながることが
数々の研究でわかっています。

腸内環境の乱れは肌老化を加速させるデータも

肌が老化する様子

さらに海外の最新研究では、
腸内フローラが肌老化にも影響を及ぼす可能性が示唆されています。

42万人の顔面皮膚老化データと196種の腸内細菌を解析したところ、
11種の腸内細菌に肌老化との因果関係があることが確認されました。

  • 3つの善玉菌は老化を抑える「美肌菌
  • 8つの菌は老化を進める「老化促進菌

とされ、腸内環境が見た目年齢に影響する可能性が示されました。
出典:Genetic insights into the gut microbiota and risk of facial skin aging

断食なしで1週間で宿便を出し切る方法

腸内環境を整えて美肌を維持するには、
腸に溜まった毒素を出して、便秘体質を改善する必要があります。

とはいえ、ファスティングや食事制限を続けるのは
大変ですよね。

そこでおすすめしたいのが、
ドクターズチョイスのセブンデイズクリア』です。

セブンデイズクリア

セブンデイズクリアとは?

  • 断食は不要。1週間で腸内をリセットできる
  • 宿便を出したい、便秘体質を改善したい人にもおすすめ
  • サイリウムハスク、フラックスシード、乳酸菌など、
  • 毒素排出+腸内環境を整えるW成分を配合

セブンデイズクリアの使い方

宿便の出し方はカンタンです。
2種類のサプリのパッケージを1日3回、1週間飲むだけ。

食事は普段通りでOKなので、
仕事が忙しい方でも気楽にはじめられます。

日常生活の中で、無理せず、腸をリセットしましょう。

実際に試した人の声

セブンデイズクリアを
実際に試したお客様からは、このようなお声が届いています。

ちーろさんのレビュー

デトックス後のアフターケアもポイント

腸をキレイにした後は、
腸内環境を改善する絶好のチャンスです。

宿便を出した後は、腸がとても“吸収しやすい”状態。
このタイミングで善玉菌を補うことで、
腸内フローラが整い、便秘体質の改善にもつながります。

そこでおすすめしたいのが、
ドクターズチョイスの『フローラケアプラス』です。

フローラケアプラス
  • 医療レベルの善玉菌(ビフィズス菌・乳酸菌)を12種類配合
  • 肌の潤いやハリを保つ「短鎖脂肪酸」を増やす効果も
  • オリゴ糖や食物繊維も配合されていて菌が定着しやすい

腸内の状態を良く保つことで、肌もイキイキと。
美肌の土台づくりには、アフターケアも忘れずに行いましょう。

【まとめ】腸から肌を整える、新しいエイジングケア習慣

肌荒れやニキビ、乾燥などの皮膚トラブルは、
腸のリズムが乱れているサインでもあります。

無理なファスティングをしなくても、1週間の“出すケア”+善玉菌補給で、
内側からキレイを引き出すことはできます。

ドクターズチョイスの『セブンデイズクリア』と『フローラケアプラス』で、美肌のための腸活をはじめてみませんか?

腸内環境の悪化は肌の敵

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