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飲んで効く“うがい薬”？喉の奥まで届く新しいウイルス対策
寒さが増してくると、風邪やインフルエンザのリスクも急上昇。「うがいや手洗いを徹底しているのに、なぜか毎年風邪を引いてしまう…」そんな経験、ありませんか？実はそ... -
「飲んでも休める肝臓ケア」って知ってますか？ お酒好きの新常識！
飲酒＝肝臓に悪い？だから“休肝日”が必要 「今日は飲みすぎたな…」「そろそろ肝臓、いたわってあげないと…」 そんな経験、お酒好きの方であれば誰にでもあるはずです。... -
「飲むだけでスッキリ」の落とし穴？そのお茶、腸に黒いシミができるかも！
そのお茶、飲み続けると腸が黒くなる？ 便秘に悩むと、多くの方が「便秘に効くお茶」に頼りますよね。特に「センナ茶」は、頑固な便秘にもよく効くとされ、根強い人気を... -
「膀胱炎を治したら膣カンジタに!?」実は病院で出される“あの薬”が原因かも
はじめに：膀胱炎の「その後」に悩む女性が急増中 女性にとってとても身近な「膀胱炎」。つらい症状に悩まされて病院で治療を受けたら…今度は「膣カンジタ」に？実はド... -
「20代でも帯状疱疹!?」急増の原因はあの予防接種だった…
「え、まだ若いのに…」急増する帯状疱疹の真実 近年、20～40代の間で「帯状疱疹（たいじょうほうしん）」に悩まされる人が急増しているのをご存知でしょうか？かつては... -
顔や肩の“赤い点”に要注意？肝臓のSOSかもしれません
はじめに：赤い点、見覚えありませんか？ 最近、顔や肩、胸元に“赤い点”を見つけたことはありませんか？よく見るとクモの足のように細かく広がった血管。「何これ？どこ... -
冬は“隠れ脱水”に注意！その不調、実は水分不足が原因かも？
こまめな水分補給、冬も意識していますか？ 夏場は「熱中症対策」で水を飲む習慣がある方も、冬は「のどの渇きがない」ため、気づけば水を飲まないまま…という方が多い... -
朝の口臭は脳梗塞・アルツハイマーの前兆!?
朝起きて「なんだか口の中がネバつく」「口臭が気になる」——そんな経験、ありませんか？実はその朝の口臭・ネバつきが、あなたの将来の“健康リスク”のサインかもしれま... -
朝起きてすぐ水を飲んでいませんか？実は危険な理由とは
朝起きたらまずコップ1杯の水を飲んでいませんか？それ、実は“体にいいどころか逆効果”になることがあると知っていましたか？ 朝イチの口内は“菌の温床” 朝の口の中は乾... -
〇〇を掃除して健康寿命を延ばす方法、ご存知ですか？
「人生100年」と言われる時代、私たちが本当に目指すべきなのは——▶ “健康寿命”をいかに延ばせるかです。その鍵を握るのが、「血管」です。 血管の寿命＝あなたの健康寿...
