ルテイン含有量、多ければ良いと思っていませんか

夕方になると目がショボショボする。PC作業で目の奥が重い。細かい文字が見えにくい。 半年前、そう思ってドラッグストアで「ルテイン6mg・980円」を買った。3ヶ月、毎朝飲んだ。でも、変わらなかった。「配合量が少なかったのかな」。

今日、またドラッグストアに来た。6mg、10mg、20mg…たくさん並んでいる。 「含有量が多い方が効くのかな」「20mgは2,980円、3ヶ月で約9,000円。また効かなかったら…」 10分立ち止まって、結局スマホで「ルテイン 含有量 ランキング」と検索した。

その気持ち、よく分かります。でも、正直に聞きます。ルテインは、多ければ多いほど良いと思っていませんか。 確かに、6mgでは少なすぎたかもしれません。

でも「多ければ多いほど良い」というわけでもないのです。ここでは、含有量の相場と、量だけに頼らない選び方を、正直にお伝えします。

まず、含有量の相場を知る 

市販のルテインサプリの含有量は、だいたいこの範囲です。

含有量	タイプ	価格帯の目安
6〜10mg	安価なサプリ	500〜1,500円
10〜20mg	一般的なサプリ	1,500〜3,000円
20〜30mg	高配合サプリ	3,000〜5,000円
40mg	超高配合サプリ	全体の数%ほど

市販品の多くは6〜20mgに収まり、40mgは珍しい存在です。 「じゃあ40mgが一番いい？」——ちょっと待ってください。そこが、今日いちばんお伝えしたいところです。

正直に言います。「多ければ良い」わけではありません 

ここは、正直にお伝えします。研究で用いられてきたルテインは、10〜40mg前後と幅があります。そして、量を増やせば増やすほど効果が比例して上がる、という単純な話ではありません。

理由は2つ。ひとつ、ルテインは脂溶性で、一度に吸収できる量には限りがあるとされる。多く摂っても、吸収率は下がっていく。ふたつ、量が2倍でも価格が2倍なら、コストが見合うとは限らない。

だから——「含有量ランキングで一番多いものを選べば安心」とは、私たちは言いません。

量は大事。でも、量だけで選ぶものではない。 
これが、今日お伝えしたい結論の半分です。

では、量だけでなく何を見るのか——3つの基準

量だけで選ばないなら、何を見るのか。一緒に整理しましょう。

基準① 少なすぎないか。
 6mg程度では届いていなかったのかもしれません。研究で用いられてきたのは10〜40mg前後。まず、この水準に届いているか。

基準②
原料の形は。 同じ量でも、フリー体（体内にあるのと同じ形、届きやすさに配慮された形）とエステル体では違うとされます。「フリー体10mg」が「エステル体20mg」より届きやすい、ということもありうる。量より先に、形を見る価値がある。

基準③
ゼアキサンチンも入っているか。 ルテインは黄斑の周辺部、ゼアキサンチンは中心部に多いとされ、役割が違う。量を競う前に、この設計があるか。

つまり、量・原料の形・相乗設計の3つが揃って初めて、その量が活きる。40mgでも、エステル体でゼアキサンチンなしなら、宝の持ち腐れかもしれません。

その上で——「質を伴った40mg」という選択肢

ここまで読んで、「じゃあ40mgは要らない？」と思ったかもしれません。そうではありません。
6mgでは少なすぎた。でも、原料の形と設計が伴った40mgなら、話は別です。

研究で使われてきた量をしっかり確保したうえで、フリー体で、ゼアキサンチンも揃っている。そういう「質を伴った40mg」は、特に——10〜20mgで物足りなかった人、1日8時間以上PCに向かう人、加齢で目の衰えを感じ始めた人にとって、意味のある選択肢になりえます。

量だけの40mgではなく、量・原料・設計が揃った40mg。
そこに価値があると、私たちは考えています。

理由①——日本では珍しい「40mg」という量

研究で使われてきた水準をしっかり確保した40mg。市販品の多くは6mg〜20mgで、これを毎日きちんと摂ろうとすると、日本のこの価格帯では選べる商品がほとんどありません。

商品タイプ	ルテイン	ゼアキサンチン	原料の形
安価なサプリ	6mg	記載なし	不明なことが多い
一般的なサプリ	12mg	0.5mg	エステル体のことも
天然ルテイン 40mg	40mg	2mg	フリー体（FloraGlo®）

量だけでなく、原料の形も相乗成分も、すべて表示しています。

理由②——その40mgが「FloraGlo®」であること

「天然ルテイン 40mg」のルテインはFloraGlo®（フローラグロー）。アメリカ・ケミン社の特許成分で、原料はマリーゴールドの花。石油合成ではなく100%天然、体に存在するのと同じフリー体です。
だから、40mgという量が活きる設計になっています。ゼアキサンチン2mg、ビルベリー50mgも配合。

量を調べる方ほど、原料の形まで気にします。その気持ち、私たちも同じです。
※個人の感想です。感じ方には個人差があります。

理由③——合わなければ、90日間で全額戻る

6mgで物足りなかった経験があれば、「また無駄になったら」と思うのは当然です。
だからこそ、90日間返金保証をつけています。 開封後でもOK。理由は聞きません。
商品代金を全額お返しします。
日本語サポート完備、アメリカから直送、関税・送料は当社負担。
1本からお試しいただけます。 1日あたり約166円。量・原料・設計を考えれば、判断材料としてフェアな価格だと考えています。

あなたは、ちゃんと中身まで比べようとしてきた

「安いから」「多いから」で済ませず、含有量を比べて、自分に合うものを選ぼうとしている。 それは、自分の目に入れるものを、ちゃんと自分で確かめてきたということです。
その姿勢は、間違っていません。 324人も、同じように調べて、比べて、ここにたどり着いた人たちです。あなたも、その一人かもしれません。

含有量、多ければ良いわけではない。

でも—— 6mgで物足りなかった。今日、6mg・10mg・20mg・40mgを前に迷っている。
大切なのは、量の多さを競うことではなく、量・原料の形・相乗設計の3つが揃っているかを見ること。 そして、その3つが揃った「質を伴った40mg」なら、確かめてみる価値はあると思います。

ルテイン40mg。FloraGlo®天然フリー体。ゼアキサンチン＋ビルベリー。
324件の声。90日間返金保証。
これが「適切な量」かどうかは、あなた自身が確かめてください。

そろそろ、自分の基準で選んでみませんか

 量だけのランキングに振り回されなくていい。あなた自身の基準で、まず90日間、確かめてみてください。

※本品は健康食品です。疾病の治療を目的としたものではありません。
※感じ方には個人差があります。
※目の痛み・急な視力低下・見え方の急変は眼科を受診してください。
※口コミは個人の感想であり、効果を保証するものではありません。

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