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甘い物・ご飯がどうしても我慢できないあなたへ
我慢が苦手でも大丈夫！甘いものを我慢せず血糖値対策できるサプリメントと低糖質チョコレートを活用した方法をご紹介。甘いものを我慢せず血糖値対策する新しいアプローチです。 -
血糖値スパイクを防ぐ糖質制限の始め方｜避けるべき食品と推奨食材
糖質制限で血糖値をコントロールする方法を徹底解説。コーラや野菜ジュースの糖質量に驚愕！糖質制限におすすめの食材と避けるべき調味料、効果的な食べる順番まで分かりやすくご紹介します。 -
口臭が超少ない人、わずか2%。その秘密とは？
今日は少しショッキングなデータをご紹介します。1万人を対象にしたアンケートの結果、・「自分の口臭が気になる」…49.9%・「他人の口臭が気になる」…68.2% ということ... -
肝臓学会が警鐘！“ALT30”で医療機関受診が必要？
突然ですが…「奈良宣言」、ご存知ですか？昨年の肝臓学会で発表された内容で、健康診断などでお馴染みの肝機能指標「ALT」の基準値が見直されました。 基準が変わりまし... -
湿布ではもう限界…本気の痛みに“11成分ケア”とは？
肩が痛い、首が痛い、腰や関節がつらい…。そんなとき、まず湿布を貼る、という方が多いのではないでしょうか？でも実は、それでは痛みの原因は解決していないのです。 ... -
インスリンが働かない人必見！血糖値改善の具体的対策法
なぜインスリンが働かないのか？血糖値スパイクの背景にある問題を分析。インスリン働かない状態を改善する3つのミネラルの臨床データと具体的な対策をお伝えします。 -
あなたの血糖値スパイク、実際どうだった？測定で見える驚きの結果
血糖値スパイクは測らなければ分かりません。食後の眠気やだるさの原因は血糖値スパイクかも？正しい測定タイミングと3つのタイプ別対策を詳しく解説します。 -
【片頭痛・緊張型頭痛】最新治療と自宅でできる対処法
突然襲ってくる頭痛は、仕事や日常生活に支障をきたすこともあり、「もう勘弁して！」と悩まれている方も多いかと思います。日本では、実に４人に１人が頭痛に悩んでい... -
糖尿病×高血圧：相互に関連する病態と対策
糖尿病と高血圧は現代社会における主要な健康課題であり、互いに密接に関連しています。糖尿病患者の約40%から60%の方が高血圧を併発し、両者が重なると深刻な合併症の... -
動脈硬化の改善ガイド｜症状・原因から対策まで完全解説
動脈硬化は現代社会において深刻な健康問題となっています。血管の内壁に脂肪やコレステロールが蓄積することで引き起こされるこの症状は、放置すると心筋梗塞や脳梗塞...
