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「20代でも帯状疱疹!?」急増の原因はあの予防接種だった…
「え、まだ若いのに…」急増する帯状疱疹の真実 近年、20～40代の間で「帯状疱疹（たいじょうほうしん）」に悩まされる人が急増しているのをご存知でしょうか？かつては... -
顔や肩の“赤い点”に要注意？肝臓のSOSかもしれません
はじめに：赤い点、見覚えありませんか？ 最近、顔や肩、胸元に“赤い点”を見つけたことはありませんか？よく見るとクモの足のように細かく広がった血管。「何これ？どこ... -
冬は“隠れ脱水”に注意！その不調、実は水分不足が原因かも？
こまめな水分補給、冬も意識していますか？ 夏場は「熱中症対策」で水を飲む習慣がある方も、冬は「のどの渇きがない」ため、気づけば水を飲まないまま…という方が多い... -
朝の口臭は脳梗塞・アルツハイマーの前兆!?
朝起きて「なんだか口の中がネバつく」「口臭が気になる」——そんな経験、ありませんか？実はその朝の口臭・ネバつきが、あなたの将来の“健康リスク”のサインかもしれま... -
朝起きてすぐ水を飲んでいませんか？実は危険な理由とは
朝起きたらまずコップ1杯の水を飲んでいませんか？それ、実は“体にいいどころか逆効果”になることがあると知っていましたか？ 朝イチの口内は“菌の温床” 朝の口の中は乾... -
〇〇を掃除して健康寿命を延ばす方法、ご存知ですか？
「人生100年」と言われる時代、私たちが本当に目指すべきなのは——▶ “健康寿命”をいかに延ばせるかです。その鍵を握るのが、「血管」です。 血管の寿命＝あなたの健康寿... -
腸にも“大掃除”が必要!? 今こそ毒素リセットのすすめ
年末になると、お部屋の大掃除をしますよね。でも、“体の中”の掃除はお済みですか？—健康を支える“主役”は、実は「腸」。▶ 体の免疫の約70%は腸に集中▶ がん細胞すら腸... -
眼科の権威が警告。“目の寿命”は70年で終わる！？
「目の寿命は70年」そう語るのは、アメリカ白内障屈折矯正手術学会理事・深作秀春医師。著名な眼科医でありながら、非常にシンプルでインパクトのある言葉で、私たちに“... -
悪玉コレステロールが高いまま…放置していませんか？
健康診断で「悪玉コレステロール値が高い」と言われた方、今、そのままにしていませんか？ 悪玉コレステロールを放置すると… ・血管にプラーク（脂質の塊）ができる・血... -
乳酸菌飲料が“意味なかった”理由、ご存知ですか？
「お腹の調子を整える」そう聞いてまず思い浮かぶのは、▶ 「L-○○株入りの乳酸菌飲料」や「乳酸菌サプリメント」かもしれません。ですが、実際に「飲んで良くなった」と...
