アルロースに関する世界中の研究データを集めて整理しました。
血糖値を下げる可能性や、脂肪燃焼への働きなど、さまざまな健康効果が注目されています。
日々の「甘いものとの付き合い方」が、変わるかもしれません。
研究論文に基づいたデータを、ぜひご覧ください。
目次
目的
D-アルロースの長期摂取がコレステロール代謝や肝機能、糖代謝に与える影響を、LDL-Cが高い被験者を対象に評価する。
対象者
LDL-Cレベルが高い90人の被験者。
試験方法
被験者は、無作為に以下の3つのグループに分けられました。
高用量D-アルロース群: 1日あたり15gのD-アルロースを摂取。
低用量D-アルロース群: 1日あたり5gのD-アルロースを摂取。
プラセボ群: D-アルロースを摂取せず、0gを摂取。
各グループは48週間にわたり、指定された量のD-アルロースを含むテスト飲料を毎日摂取しました。臨床検査は、最初の摂取から52週目まで8週間ごとに行われました。
試験期間
48週間
結果
試験群間で、T-ChoおよびLDL-Cの有意な増加は観察されず、D-アルロースの長期摂取はアテローム性動脈硬化性心血管疾患のリスク因子に影響を与えませんでした。また、肝臓の酵素活性や脂肪肝スコア、グルコース代謝において有意な改善が見られました。
結論
D-アルロースは、1年にわたる長期摂取でも安全である。
D-アルロースは、肝機能や糖代謝の改善に有効である可能性がある。
参考文章
https://www.jstage.jst.go.jp/article/fts/7/1/7_15/_article/-char/ja/
