アルロースに関する世界中の研究データを集めて整理しました。
血糖値を下げる可能性や、脂肪燃焼への働きなど、さまざまな健康効果が注目されています。
日々の「甘いものとの付き合い方」が、変わるかもしれません。
研究論文に基づいたデータを、ぜひご覧ください。
目次
目的
D-アルロースが肥満または過体重成人の体脂肪減少に与える影響を評価すること。
対象者
20～40歳の韓国人成人121名（BMI≥23kg/m²）。
試験方法
参加者をプラセボ、低用量D-アルロース群（4g×2回/日）、高用量D-アルロース群（7g×2回/日）に分け、ランダム化比較試験を実施。体組成、CTスキャン、血漿脂質などを評価。
試験期間
具体的な期間は記載されていませんが、用量依存効果を調査するための継続的評価が行われました。
結果
D-アルロースを摂取した肥満または過体重成人の体脂肪率と腹部・皮下脂肪面積が、有意に減少しました。特に高用量グループでは、プラセボと比べ腹部および皮下脂肪が顕著に低下しました。また、栄養摂取量や血漿脂質プロファイル、肝腎機能、炎症マーカーにはグループ間で有意な差が見られませんでした。
結論
D-アルロースは、過体重や肥満の成人に対し、用量依存的に体脂肪を減少させる効果を持つと示唆され、今後は二重エネルギーX線吸収法によるさらに詳細な評価が求められます。
