健康なヒトにおける食後血糖値の減弱に対するアルロース:系統的レビューとメタアナリシス

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アルロースに関する世界中の研究データを集めて整理しました。

血糖値を下げる可能性や、脂肪燃焼への働きなど、さまざまな健康効果が注目されています。

日々の「甘いものとの付き合い方」が、変わるかもしれません。

研究論文に基づいたデータを、ぜひご覧ください。

目次

目的

アルロースを使用した場合と使用しない場合の食後の健康な人間の急性血糖濃度を調べる

対象者

健常人

試験方法

アルロース摂取群と対照群との比較 5g摂取群と10g摂取群とで食後の血糖値を計測

試験期間

具体的に記載はありませんが2023年4月6日に臨床結果発表

結果

5g摂取群と10g摂取群の両方で、食後血糖値の曲線下面積が有意に小さいことが示された

結論

D-アルロースは健常人や糖尿病患者にとって貴重な血糖管理ツールとなる。アルロース・ダイエットは、これからの食生活において、糖質改革によるショ糖摂取量の削減を可能にする。

参考文章

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/37023000/

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