物忘れが増えた、仕事がはかどらない…その原因、脳のストレスかもしれません。
従来の脳トレは脳を酷使し、かえって負担になることも。
今こそ、脳に負担をかけずに、将来の認知機能を守る新しい対策を知りましょう。
“気づいた今がはじめどき”です。
気になる「物忘れ」、実は脳からのSOSかも？
最近こんなこと、増えていませんか？
・人や物の名前がすぐに出てこない
・一度に複数のことをこなすのが難しくなった
・昔に比べて忘れっぽくなった
実はこれ、40代後半から始まる「脳の老化」のサインかもしれません。
認知症は高齢者の病気というイメージがありますが、原因物質の蓄積は、実は40代から始まっています。
“脳トレ”で物忘れが悪化する？
認知症予防といえば「脳トレ」――実はこの常識、間違っている可能性があります。
脳トレのように複雑な作業を繰り返すと、脳にストレスがかかり、かえって脳機能が低下することも。
特にストレスに敏感な中年期以降では、脳トレが「逆効果」となるケースもあるのです。
では、どうすれば脳を守れる？
大切なのは、「脳にストレスをかけない認知症対策」です。
認知症予防は、脳を酷使するのではなく、リラックスと栄養を届けることが鍵になります。
脳の神経細胞の働きを保ち、記憶や判断力に関わる神経伝達をサポートする環境をつくることが大切です。
その第一歩は、毎日の生活の中で脳の負担を軽減すること。
脳の健康に必要な“休息”と“栄養”
認知症対策として効果が高いのは以下の3つです：
・睡眠の質を高めること
・抗酸化作用のある栄養を取り入れること
・血流を促進し、脳の隅々まで酸素と栄養を届けること
これらを支える手段の一つとして、特定の栄養素を配合したサポート製品の活用があります。
脳のパフォーマンスを守る「認知サポート成分」
ドクターズチョイスでは、脳の健康維持に着目したサポート製品を展開しています。
「集中力が続かない」「最近うっかりが多い」といった方に選ばれ、日々の生活の質の向上を支えています。
毎日の生活に無理なく取り入れ、必要な成分をしっかり補えるようになっています。
愛用者の声：「朝から頭が冴えるように」
「頭がスッキリした」「朝のスタートが違う」「人の名前がすぐに出てくるようになった」など、
実際に使用された方からは多くのポジティブな感想が寄せられています。
40代からの“脳活習慣”として、取り入れる方が増えています。
今すぐ始められる、脳に優しい習慣
脳の健康は、早くから意識することが最大の予防です。
「まだ大丈夫」ではなく、「今が始めどき」。
ストレスを抑え、脳を守る毎日の一歩として、今すぐできる認知ケアを始めてみませんか？
＼脳にやさしい対策を始めたい方はこちら／
▶ 認知サポートの詳細を今すぐチェック
