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冬に増える膀胱炎のリスクとは？
寒い季節、トイレが億劫で我慢してしまう。水分を控えるようになる。そんな行動が実は膀胱炎のリスクを高めています。特に女性に多いこの疾患、冬は発症リスクが格段に上がることをご存知ですか？
膀胱炎になりやすい生活習慣
・トイレを我慢する習慣
・水分をあまり摂らない日々
・体の冷えや、足元の冷え
・免疫力の低下
これらの要因が複雑に絡み合い、膀胱内で細菌が繁殖しやすい環境をつくってしまいます。
すぐできる冬の膀胱炎対策
・こまめな水分補給：白湯や温かい飲み物で体も内側から温めて
・冷え対策：靴下や温かい服装、足元の防寒がカギ
・清潔なケア：ナプキンのこまめな交換、生理時の清潔維持
・排尿の我慢はNG：外出先でも安心してトイレへ
食事から始める膀胱炎予防
膀胱炎に良いとされる食材には、
・クランベリー（利尿・抗菌・抗酸化）
・海藻類、レンコン（抗炎症・免疫力UP）
・セロリ、ヨーグルトや発酵食品（プロバイオティクス）
が挙げられます。ただし、食品で十分な量を毎日摂るのは難しく、濃縮されたサプリメントの活用が効果的です。
医師が選ぶ「膀胱炎サポート」サプリメントとは？
ドクターズチョイス「クランジンプラス」は、
・高濃度クランベリーエキス配合
・プロバイオティクスとの相乗効果で再発も予防
・医療機関でも採用される信頼の成分
膀胱炎を繰り返す方、抗生物質に頼りたくない方に選ばれています。
実際に使われている声と実績
「毎年冬になると膀胱炎に悩んでいましたが、クランジンプラスを取り入れてから今年は一度も症状が出ていません！」
「繰り返しの不安がなくなり、気持ちも前向きに」
医師・専門家からの推薦の声も多数。
あなたと大切な人を守るために
今すぐ始められる予防ケアで、寒い冬を安心して過ごしませんか？
膀胱炎が気になる方も、ご家族やパートナーが悩んでいる方にも。
