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「お酒はそれほど飲まないのに、ASTとALTが高い」と言われた、あなたへ
医師から「ASTとALTが高いですね」と言われた、あの瞬間 健康診断の結果を聞きに行った日。医師が画面を見ながら、こう言った。 「ASTが77、ALTが120ですね。基準値を超... -
γ-GTPが高いと言われた、あなたへ
医師から「γ-GTPが高いですね」と言われた、あの瞬間 健康診断の結果を聞きに行った日。医師が画面を見ながら、真剣な表情で言った。 「γ-GTPが120ですね。基準値を超え... -
脂肪肝は食事だけで改善できますか？
医師から「脂肪肝ですね」と告げられた、あの日 健康診断の結果を聞きに行った日。医師が画面を見ながら、静かに言った。 「脂肪肝ですね。食事と運動で改善しましょう... -
肝機能を高める方法で、もっと元気な毎日を
健康診断では「問題なし」なのに、体がついてこない 朝7時。目覚まし時計が鳴る。でも、体が鉛のように重くて、布団から出るのに10分かかる。「また今日も、コーヒーで... -
肝機能の改善。食事・運動だけでは不十分。必要なのは3つのアプローチ。
「肝機能が低下していますね。食事と運動に気をつけてください」 健康診断の結果を見ながら、医師が言った。 「γ-GTP、AST、ALTが高いですね」「お酒は控えて、食事に気... -
二日酔い対策はアルコール分解だけでは不十分。3つのアプローチが必要。
今夜も飲み会。「また、明日つらいんだろうな…」 仕事の付き合いで、飲み会。断れない。断りたくない。 お酒を飲む前に、二日酔い対策のドリンクを飲む。「これで明日は... -
肝臓サプリの選び方。ウコン、シジミ、オルニチン…何が違うのか。
健康診断で「肝臓の数値が少し高めですね」と言われた。 「γ-GTPが少し高いですね」「お酒、控えめにしてくださいね」 医師から言われた言葉。 「少し高い」と言われた... -
脂肪肝の治し方。具体的に何をすればいいのか、ステップで解説します。
「脂肪肝ですね」と言われた日から、3ヶ月が経った。 健康診断で「脂肪肝」と診断されてから、もう3ヶ月。医師から言われたことを、一応やってみた。 食事を少し減らし... -
脂肪肝改善。食事・運動・サプリ、何から始めればいいか分からない方へ。
健康診断で「脂肪肝」と言われた日。頭の中が真っ白になった。 医師から告げられた「脂肪肝の疑い」という言葉。 「脂肪肝って、何ですか？」「どうすれば治るんですか... -
脂肪肝サプリ、本当に効くのはどれ？500人以上が選んだ答え
朝、目覚まし時計が鳴る。「また今日も…」 体が重い。まぶたが開かない。「もう5分だけ…」 やっと起き上がって洗面所へ。鏡に映る自分の顔を見てため息が出る。 目の下...
